Oddíly

Florbal

Vedoucími oddílu jsou František Bláha a Jan Horák.

Oddíl má zhruba 30 členů, 15 dospělých a 15 žáků. Všechny týmy (muži A,B a starší žáci) působí v regionální lize malého florbalu BLMF.

V sezóně 2018/2019 slavil A tým historický úspěch v podobě vítězství ve 3. lize a postupu do 2. ligy BLMF.

Případní zájemci mohou navštívit tréninky v úterý a čtvrtek od 18.00. Přibíráme zejména mládež a to ročníky narození 2005 a 2006.

Stolní tenis

Vedoucím oddílu je bratr Ivan Černý.

V roce 2019 má oddíl 30 členů, z toho 16 dospělých a 14 žáků.
Obě kategorie se úspěšně účastní regionálních přeborů, žákům se podařilo dokonce získat 2. místo.

Družstvo dospělých má týmy A a B, tým A hraje krajský přebor a tým B okresní přebor. Obě družstva se pohybují v polovině tabulky. Oddíl pořádá pravidelné každoroční otevřené Vánoční turnaje, kterých se účastní kolem třiceti dětí.
Pravidelné tréninky probíhají v malém sále sokolovny pod vedením zkušených trenérů - bratra Ivana Černého a bratra Petra Bohdana.

Zájemci o stolní tenis se mohou hlásit přímo ve cvičeních hodinách, které probíhají každé úterý a čtvrtek od 16:30 do 18:00 hodin.

Tenis

O tomto oddílu se informace teprve shromažďují. Mějte prosím trpělivost.

Rodiče s dětmi

Oddíl vede cvičitelka Jana Korcová.

Cvičení je určeno pro děti od 2 do 6 let s dospělým doprovodem.

V hodinách se snažíme využít přirozenou aktivitu a energii dětí a jejich souhru s dospělým.
Využíváme rozličné cvičební náčiní (velké míče, overbally, kruhové podložky, ...) i nářadí (lavičky, kladinky, švédská bedna, skluzavka, kruhy, ...), které je u dětí velmi oblíbené.

Nedílnou součástí je zdravotní cvičení jako prevence vadného držení těla.

Hodiny probíhají ve velkém sále, za příznivého počasí v teplém období cvičíme ve venkovních prostorách sokolovny.

Žákyně a žáci

Cvičitelé oddílu jsou Naďa Květoňová, Josef Hrabě, Jan Korec, Jana Korcová a Markéta Mrskošová.

Sokolská všestrannost je souhrn nejzákladnějších sportovních disciplín - atletika, gymnastika, špl a plavání.
Cílem naší tělocvičné jednoty je účinně rozvíjet tělesnou a duševní zdatnost u dětí, osvojit si disciplínu a ukázněné chování. Děti se také seznamují i s dalšími kolektivními sporty na rekreační úrovni.

Gymnastické disciplíny: průpravná cvičení a cvičební prvky a sestavy dle pravidel SG na nářadí
Žákyně: HRAZDA, PŘESKOK (švédská bedna/koza), PROSTNÁ, KLADINA
Žáci: HRAZDA, PŘESKOK (švédská bedna), PROSTNÁ, BRADLA, KRUHY

Atletické disciplíny: průpravná cvičení na venkovních sportovištích
Mezi disciplíny patří Sprint na 50m, Skok do dálky, Hod do dálky, Dlouhý běh (dle kategorie).

Šplh: Tyč 3m pro mladší žáky, Lano 4m pro starší žáky
Plavání: Volný způsob 50m pro mladší žáky, 100m pro starší žáky

Děti rozvíjí svoji sportovní všestrannost a mohou si porovnat svoje výkony na župních soutěžích s možným postupem na přebory ČOS. Účast na těchto soutěžích je dobrovolná se souhlasem rodičů.
Děti se účastní pravidelně tréninků ve velkém sále Sokolovny ve sportovní/sálové obuvi a sportovním úboru. Na venknovních sportovištích v areálu a plavání zajišťuje jednota dle možností na podzim v Plzni. Cvičební hodiny žákyň i žáků probíhají dvakrát týdně, celkem 3 hodiny pod vedením cvičitelů.

Těšíme se na nové sportovce a uvítáme mezi sebou i nové členy, kteří se rádi všestranně pohybují, například i budoucí cvičitele. ☺

Ženy

Jeden oddíl vede zkušená cvičitelka první třídy - sestra Hanka Kolenová.

Scházejí se každé pondělí od 18.30 do 19.30 hodin v sokolovně a kromě udržování kondice a radosti z pohybu
je sem vede i touha po přátelství. Říkají si sestry.

Náplní cvičebních hodin je strečink, pilátes a základy zdravotních cvičení. I přes velký věkový rozdíl cvičenek hodiny probíhají v přátelském prostředí a vzájemné toleranci. Rády by do svých řad přivítaly další ženy, které by měly chuť rozhýbat svá těla.

Přijďte se nezávazně podívat, zda by se vám naše cvičení líbilo.

---

Další oddíl vede cvičitelka Marie Korcová.

Náplní hodin je zpevňování postavy, posilování a správné držení těla.
Cvičí se na hudbu i bez hudby.

Společně s cvičitelkou Annou Soukupovou nacvičily skladbu Cesta na XVI. Všesokolský slet 2018.
Cvičilo zde 18 žen.

Dále vystupují na župních sletech v Klatovech, Voticích, Rokycanech, Domažlicích a samozřejmě v Praze.
V Domažlicích nacvičily část skladby Můj domov z roku 2002.

V případě zájmu o cvičení neváhejte zavolat na 725 582 107.

Těšíme se na Vás v naší sokolovně.